Яркий овощной кекс

  1. Roueaca

    Roueaca Лара М

    Регистрация:
    28 мар 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33

    Рецепт яркого овощной кекс с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 1.5 часов
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 83 килокалорий

    Яркий овощной кекс
    Простой пошаговый рецепт яркого овощной кекс европейской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1.5 часов. Блюдо содержит всего 83 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Морковь 400 г.
    • Картофель 300 г.
    • Шпинат 200 г.
    • Куриное яйцо 3 шт.
    • Мука пшеничная 3 ст. ложк
    • Поваренная соль 1 ст. ложк
    • Перец черный молотый 0.5 ч. ложк
    • Кориандр 0.3 ч. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Этот рецепт очень оригинален и красив, он больше подойдет для праздничного стола, когда хочется удивить гостей своими кулинарными талантами. Конечно же, можно приготовить этот кекс и просто так, чтобы разнообразить свою жизнь яркими красками. Еще бы, ведь кекс этот трехцветный: оранжево - зелено - желтый. Может показаться, что готовить его трудно, но это совсем не так. Попробуем? Итак, продукты, которые нужны.
    2. Первым делом нужно отварить картофель и морковь до готовности. Я готовила их в микроволновой печи.
    3. Нарезать шпинат, потушить до готовности на растительном масле и со специями.
    4. Морковь и картофель очистить от кожуры. Разложить картошку, морковь и шпинат в три разных емкости.
    5. Размять ложкой картофель и морковку. Овощи мягкие, так что это будет просто.
    6. В каждую миску добавить специи, по 50 миллилитров горячих (!!!) сливок и по одному яйцу. Перемешать.
    7. На дно формы для выпечки выложить морковный слой.
    8. Сверху - шпинатный. В шпинате может быть больше всего жидкости, так что лучше его немножко отжать.
    9. Последний слой - картофельный. Разровнять его.
    10. Выпекать кекс до готовности при 180 градусах - около часа. Дать немного остыть в форме, затем остудить на решетке. Остывший кекс разрезать на кусочки и подавать с греческим йогуртом. Приятного аппетита!
     

    pashinska95 и Itkoohbnj нравится это.
  2. nyutaf

    nyutaf Федюрко Нюта

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    71
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    kudin76 и Iiiaepqo нравится это.
  3. ueigleay

    ueigleay Member

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    44
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить яркий овощной кекс - очень вкусно!!!
     
    А_Мамаева и Nfolvxlu нравится это.
  4. Yoniovyr

    Yoniovyr Кира

    Регистрация:
    24 сен 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    14
    Спасибочки :)
     
    Oupxdfzef нравится это.
  5. К_Манина

    К_Манина Манина Катя

    Регистрация:
    26 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    20
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    sqoex и Chghiifq нравится это.
  6. g_dana

    g_dana Гераськина Дана

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    24
    За рецепт спасибо