Микс салатов с редисом и яйцом

  1. Мелёхина Л

    Мелёхина Л Мелёхина Лена

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    31

    Рецепт микса салатов с редисом и яйцом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Пикник
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 194 килокалорий

    Микс салатов с редисом и яйцом
    Очень легкий салат поднимет настроение своей яркостью и подарит Вам витаминный заряд!

    Ингредиенты на 4 порции

    • салат айсберг 1 пучок
    • руккола 1 пучок
    • мангольд (листовая свекла) 0,5 пучка
    • фиолетовый базилик 0,5 пучка
    • редис 6-8 шт.
    • болгарский перец 2 шт.
    • яйца 4 шт.
    • Для заправки:
    • бальзамический уксус 2 ст. л.
    • оливковое масло 3 ст. л.
    • крупная соль 2 щепотки
    • черный молотый перец
    • молотая паприка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Яйца отварить в кипящей воде 5 минут, очистить, разрезать на 4 дольки или 4 продольных овала. Листья салатов вымыть, обсушить, порвать руками на небольшие части. Редис нарезать тонкими кружочками. Болгарский перец нарезать соломкой. Несколько листов базилика мелко порубить ножом.
    2. Выложить на часть блюда салаты горкой, присыпать рубленным базиликом и украсить цельными листиками базилика. На оставшуюся часть блюда веером выложить яйца. Между яйцами и салатами полосой выложить редис и розовые черешки мангольда. В центр композиции выложить нарезанный соломкой перец.
    3. Заправить салат бальзамическим уксусом, маслом и солью. Яйца слегка поперчить. Полосу из редиса и стеблей мангольда дополнить молотой паприкой. Легкий и быстрый салат в современной подаче готов!

    Хозяйке на заметку

    Бальзамический уксус в этом рецепте можно заменить лимонным соком.
     

    Ioofucbuq нравится это.
  2. Eullxvqup

    Eullxvqup Лясковская

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    21
    Мелёхина Л, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  3. Ovzpnkxt

    Ovzpnkxt Марианна

    Регистрация:
    15 июн 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    22
    Какой аппетитный :), нежный салатик!
    @Мелёхина Л, спасибо за очередной замечательный рецепт!
     
    Cesceizma нравится это.
  4. Ynegaxgk

    Ynegaxgk Галя Д

    Регистрация:
    10 авг 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    13
    Ещё один салатик вкусный. Беру на заметкуD)
    Спасибо!
     
  5. Iwshoio

    Iwshoio Парасоцкая Валентина

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    24
    Я с дочкой делаем микс салатов с редисом и яйцом. Довольно вкусно выходит :)
     
    Карпеночка Л нравится это.
  6. Sufufmobe

    Sufufmobe Смелова

    Регистрация:
    7 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    24
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    konon92, Vfevobno и allaf нравится это.
  7. Nulceaau

    Nulceaau Галя

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    20
    А что вы нашли в миксе салатов с редисом и яйцом??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Eooauojh нравится это.
  8. Мая_Т

    Мая_Т Тушонка Мая

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    62
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Rtsreiao и Oklkrld нравится это.