Суп из черных бобов с ямсом и сыром

  1. Oeszinl

    Oeszinl Даша П

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    49

    Рецепт супа из черных бобов с ямсом и сыром с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы, Кубинская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Кубинская кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 206 килокалорий

    Суп из черных бобов с ямсом и сыром
    Простой пошаговый рецепт супа из черных бобов с ямсом и сыром кубинской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час 30 минут. Блюдо содержит всего 206 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Черные бобы 250 г
    • Ямс 2 штуки
    • Лавровый лист 1 штука
    • Имбирь по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Сливочное масло 30 г
    • Сыр 50 г
    • Йогурт 50 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Замочите черные бобы на несколько часов. Затем залейте бобы водой и доведите до кипения. Через 10 минут добавьте ямс, лавровый лист и имбирь. Варите около 1 часа. Затем измельчите смесь в блендере.
    2. Добавьте в пюре сливочное масло, соль и доведите до кипения. Варите 15 минут.
    3. Подавайте с йогуртом и тертым сыром.
     

    kosmacheva86 и Cpxsbvee нравится это.
  2. Эмма_А

    Эмма_А Аллал

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    37
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Yoeludr и Zjauiuc нравится это.
  3. vfieo

    vfieo New Member

    Регистрация:
    22 июл 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    12
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Nqoooegq и Ooqbaqj нравится это.
  4. З_Сланковская

    З_Сланковская Сланковская Зоя

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38
    @Oeszinl, умничка!
    Какой аппетитный рецептик супа из черных бобов с ямсом и сыром сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  5. Fvnheoee

    Fvnheoee Смоленцова

    Регистрация:
    27 июл 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    17
    Oeszinl, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Eareokqw нравится это.
  6. Егор_Ш

    Егор_Ш Егор

    Регистрация:
    10 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    37
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Заболотникова А нравится это.