Салат рукола с куриным филе и пармезаном

Рецепт салата рукола с куриным филе и пармезаном с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Fusion кухня

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 177 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата рукола с куриным филе и пармезаном fusion кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 177 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• бальзамический уксус – несколько капель
• сыр Пармезан – 50 г
• куриное филе – 80-100 г
• рукола – 50 г
• помидоры черри – 6 шт.
• масло оливковое экстра вирджин – 1 ст. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Руколу выложить в центр тарелки горкой, полить оливковым маслом, бальзамическим уксусом, поперчить и посолить, сверху выложить обжаренные кусочки курицы, затем пармезан. Украсить половинками черри.
2. Вариант: курицу можно заменить на говядину или креветки.

 

Мы тоже недавно первый раз делали салат рукола с куриным филе и пармезаном. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

это просто очень вкусно

 

Отличный вариант приготовления салата рукола с куриным филе и пармезаном.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

Вот это да! Какой красивый рецептик салата рукола с куриным филе и пармезаном! А вкусный и простой!