Салат с куриной печенкой и жареным романо

  1. fkipye

    fkipye Active Member

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    114

    Рецепт салата с куриной печенкой и жареным романо с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: Более 3-х часов
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 277 килокалорий

    Салат с куриной печенкой и жареным романо
    Салат романо обладает нежным, сочным вкусом, а в сочетании с куриной печенью подходит и для диетического питания. Предлагаем попробовать самим приготовить салат с жареной печенкой. Это займет 30 минут. Так как салат теплый и очень сытный, он вполне может заменить ужин.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Печенка куриная 500 г
    • Соль 1 ч. л.
    • Перец черный свежемолотый ½ ч. л.
    • Салат романо 400 г
    • Лук красный 1 шт.
    • Петрушка ½ пучка
    • Орехи кедровые 50 г
    • Масло оливковое 4 ст. л.
    • Кумин (семена) ½ ч. л.
    • Кориандр (семена) ½ ч. л.
    • Лимон 1 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. У печенок удалить пленки, перемешать их с солью и перцем и оставить. Романо крупно нарвать. Лук нарезать тонкими перьями. Листья петрушки мелко нарезать. Из лимона отжать сок.
    2. Поджарить орехи на сухой сковороде до коричневых бочков и переложить на тарелку. Очень сильно разогреть сковороду. Добавить немного оливкового масла и очень быстро обжарить романо (в течение 1 минуты), переложить на блюдо.
    3. Добавить в сковороду масло, семена кумина и кориандра и вновь сильно ее разогреть. Обжарить куриную печенку по 1-2 минуты с каждой стороны. Она должна поджариться снаружи, но остаться розовой внутри. Жарить нужно в один слой, при необходимости, обжаривать в несколько приемов. Переложить готовые печенки на салат. Полить лимонным соком и оливковым маслом.
    4. Посыпать орешками и петрушкой и сразу подать.
     

    krasivova85 и М_Яновская нравится это.
  2. Eeiofoh

    Eeiofoh Яша М

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    107
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    ГаляЖ, Купревич Т, Fsipaga и 2 другим нравится это.
  3. kristinao

    kristinao Кристина О

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    49
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Uewivuoar нравится это.
  4. lidiyap

    lidiyap Полумбрик Лидия

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    85
    спасибочки fkipye
    попробуем обязательно