Салат с черной чечевицей и сыром

Метки:
  1. Cqtdgee

    Cqtdgee Костромитинова Серафима

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    25

    Рецепт салата с черной чечевицей и сыром с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Fusion кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 104 килокалорий

    Салат с черной чечевицей и сыром
    Простой пошаговый рецепт салата с черной чечевицей и сыром fusion кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 104 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • сыр мягкий – 200 г
    • сок лимонный – 1 лимон
    • уксус белый винный – 1 ст. л.
    • лимон (цедра) – по вкусу
    • перец болгарский – по вкусу
    • соль мелкая морская – по вкусу
    • чечевица черная – 1 стакан
    • лук зеленый – 100 г
    • морковь среднего размера – 1 шт.
    • масло оливковое – 3 ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Чечевицу промыть, слить воду. Варить в кастрюле с большим количеством воды без соли в течение 15-20 минут, пока она не станет мягкой, но не потеряет своей формы. Тщательно процедить и переложить в миску.
    2. Морковь очистить и нарезать тонкой соломкой, зеленый лук нарезать тоненькими колечками, а сыр ломтиками толщиной 1/1, см. Все это выложить в миску.
    3. Добавить соус. Для этого смешать масло, сок лимона, цедру, уксус, соль и перец.
     

    Солдатова Т и Дина_Т нравится это.
  2. Zojfjuqm

    Zojfjuqm Саша

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    26
    какая вкусняшка!
     
    Шибеко А и adelshina89 нравится это.
  3. polyukova91

    polyukova91 Полюкова Алиса

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    27
    рецептик супер!!:)
     
  4. Onoytyoz

    Onoytyoz Вострикова Лиса

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    50
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Силко К и Eeagofo нравится это.
  5. Ypoiybxm

    Ypoiybxm Садилова Надежда

    Регистрация:
    19 фев 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата с черной чечевицей и сыром ещё не пробовала:D