Тоносалата

Рецепт тоносалаты с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Греческая кухня
• Сложность рецепта: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Греческая кухня

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 322 килокалорий

Простой пошаговый рецепт тоносалаты греческой кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 322 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Зеленый салат 1 пучок
• Картофель 1 штука
• Зеленая стручковая фасоль 200 г
• Помидоры 2 штуки
• Сладкий красный лук 1 штука
• Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
• Огурцы 1 штука
• Яйцо куриное 2 штуки
• Маслины без косточек 10 штук
• Оливковое масло 3 столовые ложки
• Бальзамический уксус 1 столовая ложка
• Горчица 1 столовая ложка
• Соль щепотка
• Молотый черный перец щепотка

Рецепт пошагового приготовления

1. Зелёный салат, помидоры и огурец вымыть и высушить.
2. Картофель, зелёную фасоль и яйца отварить, слить воду и оставить остывать.
3. Листья салата нарезать, добавить помидоры дольками, огурец и лук — кружочками; картошку — кубиками.
4. Добавить фасоль, маслины и тунец.
5. Для заправки: перемешать оливковое масло, уксус, горчицу, соль и перец.
6. Вылить заправку в салатницу, перемешать, добавить яйца, разрезанные на 4 части.

 

спасибо! Беру в закладки.

 

А что вы нашли в тоносалате??? Мне, например, не очень понравилось

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

 

Мировой салатик)))

 

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

Благодарю за идею. Попробую приготовить