Смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников

Рецепт смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 235 килокалорий

Простой пошаговый рецепт смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Блюдо содержит всего 235 килокалорий.

Ингредиенты на 5 порций

• Голубика 250 г
• Замороженная черника 250 г
• Сушеные финики 100 г
• Апельсины 2 штуки
• Грецкие орехи 50 г

Рецепт пошагового приготовления

1. В блендер положить замороженную чернику и голубику, финики без косточек и очищенные грецкие орехи.
2. С апельсинов снять кожуру, удалить по максимуму все мембраны и горькие белые части и побросать апельсиновые дольки туда же, в блендер.
3. Прокрутить содержимое блендера до однородного состояния и пить, пока холодное.

 

это просто очень вкусно

 

ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

 

ОО, мой любимы рецептик смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников

 

АААЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников очень аппетитно выглядит!!!

 

отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....

 

готовила смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта