Паровой пангасиус в итальянских травах

Рецепт парового пангасиуса в итальянских травах с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Авторская кухня
• Технология приготовления: На пару

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 70 килокалорий

Простой пошаговый рецепт парового пангасиуса в итальянских травах авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 70 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• соль
• лимон, только сок
• имбирь
• перец черный молотый
• смесь итальянских трав
• филе пангасиуса

Рецепт пошагового приготовления

1. Филе пангасиуса разрезать вдоль на 2 части. Посолить, поперчить и натереть смесью итальянских трав.
2. Внутрь положить маленький кусочек имбиря, завернуть филе рулетом, закрепить шпажкой, уложить в пароварку.
3. При подаче шпажки удалить, а рыбку приправить лимонным соком

 

спасибочки Г_Українка
попробуем обязательно

 

Сегодня буду готовить!

 

как вкусно! Я полюбила парового пангасиуса в итальянских травах с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

 

Г_Українка, спасибо большое, за вкусный превкусный паровой пангасиус в итальянских травах!!!

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту