Жюльен с грибами и шпинатом

  1. Fpoayoswo

    Fpoayoswo Боброва

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    52

    Рецепт жюльена с грибами и шпинатом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 133 килокалорий

    Жюльен с грибами и шпинатом
    Простой пошаговый рецепт жюльена с грибами и шпинатом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 133 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • свежий или замороженный шпинат – 500 г (200 г)
    • грибы белые – 100 г
    • сыр – 50 г
    • перец болгарский – по вкусу
    • сметана (15%) – 300 г
    • соль – по вкусу
    • масло растительное – 1 ст. л.
    • шампиньоны – 300 г
    • чеснок крупный – 1 зубчик

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Грибы промыть и крупно нарезать. Шпинат промыть, удалить стебли, листья нарезать соломкой (замороженный шпинат следует разморозить, слить лишнюю жидкость и измельчить).
    2. В сковороде разогреть растительное масло, обжарить грибы с мелко нарезанным чесноком, добавить шпинат, сметану, соль, перец и тушить 5 минут.
    3. Разложить по формочкам грибную смесь, сверху посыпать натертым сыром и запекать в заранее разогретой до 200 градусов духовке 10 минут. Подавать горячим.
     

  2. Смагина В

    Смагина В Смагина Валя

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    55
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже жюльен с грибами и шпинатом получается здорово!
     
    Zioouee нравится это.
  3. Folxielyo

    Folxielyo Сакеновна

    Регистрация:
    27 мар 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    32
    Очень своевременно выставлен рецепт. Fpoayoswo, Спасибо!
     
    Djeuaufo, yutas и Bvfllgibt нравится это.