Кускус с кабачками и оливками Каламата

  1. Emundeoe

    Emundeoe Ямалиева Лиля

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    34

    Рецепт кускуса с кабачками и оливками Каламата с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 ч
    • Время приготовления: 10 ч
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 113 килокалорий

    Кускус с кабачками и оливками Каламата
    Простой пошаговый рецепт кускуса с кабачками и оливками Каламата домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 ч. Блюдо содержит всего 113 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • кускус - 6 ст. л.
    • оливки Каламата - 6 шт.
    • кабачок/цукини - 1/1, шт.
    • базилик зеленый - 2 веточки
    • оливковое масло - 2 ст. л.
    • лимонная цедра - 1 ч. л.
    • миндальные лепестки
    • соль
    • перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Всыпать кускус в кастрюлю, капнуть немного оливкового масла, добавить щепотку соли, залить кипятком и дать настояться 10 мин (не варить).
    2. НА сухой сковороде обжарить миндальные лепестки до легкого золотистого цвета
    3. Кабачок разрезать на четвертинки и обжарить с небольшим добавлением чеснока, присолить. Добавить предварительно обжареные на сухой сковороде миндальные лепестки. Всыпать половинки оливок сорта Каламата (очищенные от косточек), немного обжарить, добавить уже мягкий кускус, посыпать лимонной цедрой.
    4. Перед подачей украсить листьями базилика.
     

  2. Сыровая Т

    Сыровая Т Таня

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    40
    Emundeoe, ты сама их придумала рецепт кускуса с кабачками и оливками каламата?
     
    Zhouooee нравится это.
  3. Hienucy

    Hienucy Кораблёва Валентина

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    64
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    baranov84 нравится это.
  4. Vwyeoea

    Vwyeoea Астрахан Вера

    Регистрация:
    2 авг 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    21
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  5. Tooaoosfm

    Tooaoosfm Головчинская Анька

    Регистрация:
    20 окт 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    5
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить кускус с кабачками и оливками каламата - очень вкусно!!!
     
  6. paodqbnu

    paodqbnu New Member

    Регистрация:
    20 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    13
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    shagalieva85 нравится это.
  7. golovkova91

    golovkova91 Головкова Катарина

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    50
    спасибо! Беру в закладки.
     
    zhigalova79 нравится это.
  8. Suudbro

    Suudbro Ставицкая Татьяна

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    43
    АААААА как вкусно глядя на кускус с кабачками и оливками каламата слюнки потекли ручьем!!:D
     
    Я_Лузган нравится это.