Шарики из куриного филе с яйцом

  1. Елисеенко Л

    Елисеенко Л Лидия Е

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    43

    Рецепт шариков из куриного филе с яйцом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 252 килокалорий

    Шарики из куриного филе с яйцом
    Все знают, какими ценными источниками белка являются яйца и куриное филе. Предлагаем вам попробовать этот необычный рецепт шариков из куриного филе с яйцом, которые отлично дополнят как простой салат, так и блюда из различных тушеных овощей.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Куриное филе 200 г
    • Кинза несколько веточек
    • Чеснок 1 зубчик
    • Карри (в порошке) 1 ч. л.
    • Арахис горсть
    • Соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварить яйца в кипящей воде 6 минут, затем поместить их в холодную воду. Почистить яйца.
    2. Арахис немного измельчить с помощью острого ножа.
    3. В блендере измельчить куриное филе, добавив кинзу, чеснок и карри. Посолить, поперчить и перемешать.
    4. Слепить из фарша шарики, поместив внутрь отварные яйца. Обвалять шарики в измельченном арахисе и выложить в небольшую силиконовую форму.
    5. Запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 25 минут.
     

    ЛесяТ нравится это.
  2. Полански Ж

    Полански Ж Полански

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    49
    Елисеенко Л, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    yelzad нравится это.
  3. baltasheva85

    baltasheva85 Яша

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    38
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
  4. Avounzg

    Avounzg Ира

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    37
    кстати, когда я первый раз попробовала шарики из куриного филе с яйцом, подумала:
     
    Uogepnyro нравится это.