Форель, запеченная с апельсином

  1. Aeooizqk

    Aeooizqk Тоня Н

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    41

    Рецепт форели, запеченной с апельсином с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 26 килокалорий

    Форель, запеченная с апельсином
    Простой пошаговый рецепт форели, запеченной с апельсином домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 34. Блюдо содержит всего 26 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Форель 4 штуки
    • Тимьян 4 стебля
    • Петрушка по вкусу
    • Свежие грибы 130 г
    • Лук - шалот 2 штуки
    • Белый винный уксус 4 столовые ложки
    • Апельсины 2 штуки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Острым ножом у каждой форели с обеих сторон сделать сквозь кожу по 2 диагональных надреза.
    2. Оторвать листья тимьяна и петрушки от стеблей. Соединить в миске грибы, предварительно нарезанные ломтиками, мелко порубленный лук - шалот, белый винный уксус, апельсиновые цедру и сок, листья тимьяна и петрушки, а также соль и перец по вкусу. Тщательно все перемешать.
    3. Сохранить четверть смеси грибов с травами, чтобы положить ее ложкой поверх фаршированной форели.
    4. Форель нафаршировать оставшейся смесью грибов с травами. Держа рыбу раскрытой, ложкой вложить одну четверть смеси грибов и пряных трав, затем, плотно закрыв, сдавить.
    5. Расположить форель в неметаллической форме для выпечки и сверху положить ложкой сохраненную грибную смесь. Закрыть и мариновать рыбу в холодильнике около 4 часов.
    6. Затем разогреть духовку до 180 градусов и выпекать форель в течение 20–25 минут, пока рыба не станет непрозрачной и мясо не будет легко расслаиваться. Перед подачей на стол украсить апельсином и тимьяном.
     

    tatarinova81, ashirbakova83 и Полина_П нравится это.
  2. Oeiowob

    Oeiowob Женихова

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    65
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  3. Анатольевна Н

    Анатольевна Н Анатольевна Нюта

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    36
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  4. oozea

    oozea Member

    Регистрация:
    8 июн 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    38
    Форель, запеченная с апельсином готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    v_lilya нравится это.
  5. shturma86

    shturma86 Оля Ш

    Регистрация:
    9 сен 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    11
    ОО, мой любимы рецептик форели, запеченной с апельсином
     
    Iigwmhs нравится это.