Баклажаны на гриле

  1. lidau

    lidau Лида

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    47

    Рецепт баклажанов на гриле с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 279 килокалорий

    Баклажаны на гриле
    Простой пошаговый рецепт баклажанов на гриле домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 279 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Баклажаны 2 штуки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Йогурт 250 мл
    • Тахини 3 столовые ложки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Рубленная кинза по вкусу
    • Рубленая петрушка по вкусу
    • Листья мяты по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Инструкция Нарежьте баклажаны на кружочки толщиной 2 см.
    2. Кисточкой обмажьте маслом каждый ломтик и приправьте по вкусу.
    3. Нагрейте сковороду - гриль или барбекю. Обжарьте баклажаны по 2-3 мин с каждой стороны до золотисто - коричневого цвета.
    4. Смешайте йогурт с тахини, чесноком, лимонным соком и травами, посолите.
    5. Полейте заправку сверху на баклажаны и посыпьте оставшимися листьями трав.
     

    Brsheuoer и kucherenko90 нравится это.
  2. Geeadobeo

    Geeadobeo София Л

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    40
    @lidau, очень интересный вариант баклажанов на гриле.:)
     
    saidasheva97, Рита_Ж и Ионова Л нравится это.
  3. shilovskaya81

    shilovskaya81 Шиловская Элла

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    50
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!