Овощной салат с кальмарами

  1. steblina83

    steblina83 Стеблина Элеонора

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    66

    Рецепт овощного салата с кальмарами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Салаты из морепродуктов
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На завтрак, На ужин, На Новый год, 8 Марта, На день рождения, 23 февраля
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 26 килокалорий

    Овощной салат с кальмарами
    Простой, вкусный и сытный салат с овощами и кальмарами. Подойдёт как для будней так и для праздничного стола.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Кальмары — 300 г
    • Помидоры — 2 шт
    • Картофель варёный — 2 шт
    • Перец болгарский — 1 шт
    • Лук зелёный — 1 пуч.
    • Петрушка — 1 пуч.
    • Сметана — 4 ст. л.
    • Соль, перец (по вкусу)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Картофель и помидоры нарезать кубиками. Перец соломкой или полукольцами. Выложить их в салатник.
    2. Кальмаров очистить и сварить в подсоленной воде в течении 1-2 минут, остудить и нарезать соломкой.
    3. Мелко нарезать петрушку и зелёный лук. Добавить к овощам вместе с кальмарами. Посыпать салат солью и перцем, заправить сметаной. Приятного аппетита!
     

    Eaoudzieo и Zaeijiki нравится это.
  2. t_khristina

    t_khristina Трусова Христина

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    66
    Овощной салат с кальмарами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  3. Qezupmaax

    Qezupmaax Ольга

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Vucleqir нравится это.
  4. Кагачева Н

    Кагачева Н Настасья К

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    48
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  5. И_Голомысов

    И_Голомысов Инга Г

    Регистрация:
    13 ноя 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    7
    ухтышка какой рецепт овощного салата с кальмарами!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Найданова Л нравится это.
  6. Герасимчук З

    Герасимчук З Зоя Г

    Регистрация:
    16 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    14
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.