Овощной салат с кальмарами

Рецепт овощного салата с кальмарами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Салаты из морепродуктов
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Повод: На завтрак, На ужин, На Новый год, 8 Марта, На день рождения, 23 февраля

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 59
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 26 килокалорий

Простой, вкусный и сытный салат с овощами и кальмарами. Подойдёт как для будней так и для праздничного стола.

Ингредиенты на 7 порций

• Кальмары — 300 г
• Помидоры — 2 шт
• Картофель варёный — 2 шт
• Перец болгарский — 1 шт
• Лук зелёный — 1 пуч.
• Петрушка — 1 пуч.
• Сметана — 4 ст. л.
• Соль, перец (по вкусу)

Рецепт пошагового приготовления

1. Картофель и помидоры нарезать кубиками. Перец соломкой или полукольцами. Выложить их в салатник.
2. Кальмаров очистить и сварить в подсоленной воде в течении 1-2 минут, остудить и нарезать соломкой.
3. Мелко нарезать петрушку и зелёный лук. Добавить к овощам вместе с кальмарами. Посыпать салат солью и перцем, заправить сметаной. Приятного аппетита!

 

Овощной салат с кальмарами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

 

ухтышка какой рецепт овощного салата с кальмарами!!!!!!!
слюни текут рекой

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.