Рецепт кальмаров, фаршированных грибами и овощами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество порций: 40 порцийКоличество калории: 612 килокалорийПростой пошаговый рецепт кальмаров, фаршированных грибами и овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 612 килокалорий. Ингредиенты на 40 порцийКальмары 5 штукЦукини 1 штукаМорковь 1 штукаШампиньоны 200 гСладкий перец 1 штукаСоевый соус 2 чайные ложкиСоль по вкусуРецепт пошагового приготовления1. Кальмары очистить и промыть водой.2. Овощи и грибы нарезать соломкой.3. Тушить овощи и грибы 5–7 минут. Добавить соевый соус и слегка посолить, по вкусу.4. Начинить кальмары приготовленной смесью и обжарить на сковороде 1,5–2 минуты с каждой стороны. Подавать горячими.
таким способом обязательно попробуем приготовить кальмаров, фаршированных грибами и овощами! спасибо!