Гречка с помидорами и чесноком

  1. volik86

    volik86 Нюта

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    65

    Рецепт гречки с помидорами и чесноком с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 20 порций
    • Количество калории: 346 килокалорий

    Гречка с помидорами и чесноком
    Простой пошаговый рецепт гречки с помидорами и чесноком домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 346 килокалорий.

    Ингредиенты на 20 порций

    • Гречневая крупа 100 г
    • Чеснок по вкусу
    • Помидоры 2 штуки
    • Петрушка по вкусу
    • Растительное масло по вкусу
    • Соевый соус по вкусу
    • Свежая кинза по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Пока варится гречка, нашинковать мелко зелень и чеснок. Помидор нарезать мелким кубиком.
    2. Перемешать зелень, помидор и чеснок. Заправить маслом и соевым соусом, добавить пряности по вкусу.
    3. В полученный салат всыпать готовую горячую гречку. Перемешать. Можно пару минут настоять.
     

    Ocoooze, Лиза_А, Eoemiuee и ещё 1-му нравится это.
  2. Гладышев С

    Гладышев С Гладышев

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    40
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  3. Uombsehbe

    Uombsehbe Лагутик

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    55
    @volik86, рецепт гречки с помидорами и чесноком ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Ualswaz, Д_Ивашкина, Лида_О и 3 другим нравится это.