Рыбный суп из теши семги

Рецепт рыбного супа из теши семги с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Блюда в мультиварке
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 149 килокалорий

Простой пошаговый рецепт рыбного супа из теши семги домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 149 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Хребты семги 200 г.
• Картофель 3 шт.
• Рис 0.3 стак.
• Лук репчатый 1 шт.
• Морковь 0.5 шт.
• Растительное масло 2 ст. ложк
• Пищевая соль 1 ч. ложк
• Перец черный молотый 0.2 ч. ложк
• Свежая зелень 0.5 пучок

Рецепт пошагового приготовления

1. Ароматный рыбный суп, приготовленный в мультиварке. Это бюджетный вариант для тех, кто любит рыбу и, в частности, уху, но не может позволить себе дорогую красную рыбу. Чтобы приготовить такой суп, нам потребуются: картофель, рис, теша (хребты или брюшки) семги, морковь, лук, растительное масло, специи и зелень. Сначала следует сварить рыбный бульон. Тешу семги промываем под проточной водой, закладываем в кастрюлю и заливаем холодной водой. Варим на медленном огне около 30 минут после закипания. В процессе варки бульон следует посолить. После этого тешу вынуть, а бульон процедить.
2. Тешу перебрать, оставить мясо, а кости и плавники удалить.
3. В мультиварке разогреваем растительное масло (используем программу «жарка»). Добавляем в чашу измельченный лук и морковь, обжариваем 5-6 минут, после чего выключаем аппарат.
4. Клубни картофеля очистить и нарезать кубиками. Рис промыть. Добавить рис и картофель в чашу.
5. Заливаем ингредиенты в чаше рыбным бульоном. Запускаем программу «Суп». Спустя полчаса после старта программы открываем крышку мультиварки и добавляем в суп отварную мякоть семги, измельченную зелень и молотый перец. Варим еще 5 минут. После отключения мультиварки настаиваем суп под закрытой крышкой 20 минут.
6. Разливаем по тарелкам. Приятного аппетита!

 

Рыбный суп из теши семги - очень вкусно, продукты сочетаемые

 

очень люблю рыбный суп из теши семги,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

Готовила вчера рыбного супа из теши семги по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Анна_С, я всегда доверяю твоим рецептам!

 

Обалденный рецептик рыбного супа из теши семги. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!