Гранола с тыквой

  1. verao

    verao Орджанян Вера

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    52

    Рецепт гранолы с тыквой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф
    • Повод: Завтрак
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 152 килокалорий

    Гранола с тыквой
    Лучшее начало дня -это правильный и полезный завтрак!Предлагаю вашему вниманию вкуснейший, полезный, ароматнейший завтрак с гранолой с тыквой.Это что то невероятно вкусное и полезное!С таким завтраком вы получите отличный заряд энергии на целый день! Завтракайте правильно и получайте удовольствие!

    Ингредиенты на 30 порций

    • тыквенное пюре 1 ст.
    • масло оливковое 3 ст. л.
    • сахар 100 г
    • соль 1 щепотка
    • овсяные цельнозерновые хлопья 250 г
    • орехи грецкие 1 ст.
    • семечки тыквы 100 г
    • семечки подсолнуха 100 г
    • вяленая клюква 100 г
    • изюм 100 г
    • инжир вяленый 100 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Готовое тыквенное пюре (для его приготовления тыкву запечь и пробить блендером в пюре) смешать с сахаром, солью и оливковым маслом.
    2. В миску высыпать овсяные хлопья, добавить очищенные семечки тыквы и подсолнуха, орехи грецкие (немного порубить), перемешать. Затем добавить тыквенное пюре с сахаром и маслом и хорошо перемешать всю массу.
    3. Противень выстелить пергаментом и выложить ровным слоем овсяную массу. Выпекать при 180 градусах 10 мин., вынуть противень, перемешать, снова выровнять, еще выпекать 10 мин., снова вынуть, добавить сухофрукты (инжир порезать на кубик) и еще выпекать 10 мин.
    4. Готовую гранолу остудить и подавать с чем любите на завтрак.
     

    morgulets82, artashina82 и Лизавета_З нравится это.
  2. cuyjzzu

    cuyjzzu Member

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    61
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - verao ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Qeovirha, Tetfsvuo, Akdaapnbs и ещё 1-му нравится это.
  3. mereshko95

    mereshko95 Мерешко Валентина

    Регистрация:
    21 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    25
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Алеся_Б, d_dasha и Txsnhaee нравится это.
  4. Esjiaxypo

    Esjiaxypo Гарнова Янка

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    50
    @verao, спасибо за рецепт гранолы с тыквой! Обязательно приготовлю :)
     
    Муллагалиева А нравится это.
  5. ygpyhid

    ygpyhid Member

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    39
    verao, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Hiueeocv нравится это.
  6. Eihhooe

    Eihhooe Кильдюшова Мая

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    45
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  7. gaichuk89

    gaichuk89 Галка

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    32
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    jjaiubh и Aaeuizorx нравится это.
  8. akbulatova81

    akbulatova81 Акбулатова Галя

    Регистрация:
    25 дек 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    7
    Сегодня буду готовить!
     
    sh_boris и Eaaohvja нравится это.