Рецепт тропического смузи с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 15 порцийКоличество калории: 57 килокалорийПростой пошаговый рецепт тропического смузи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 57 килокалорий. Ингредиенты на 15 порцийПищевой лед 240 г.Ананас 240 г.Манго 1 шт.Йогурт 170 г.Мед натуральный 1 ст. ложкМолоко по вкусуВанильная эссенция по вкусуБанан 0.5 шт.Рецепт пошагового приготовленияСвежие фрукты предварительно помыть и обсушить. Нарезать половинку банана небольшими кружочками.Мякоть манго и ананаса нарезать кубиками.Весь лед положить в блендер.Сверху добавить наш йогурт.Добавить ранее порезанные кружочки банана.Добавить кубики ананаса.Добавить кубики манго.Залить все это медом.Добавить капельку ванильной эссенции.Плеснуть молока по вкусу.Далее взбивать до густой однородной массы.Наливать в охлажденные стаканы и наслаждаться вкусом. Смузи отлично освежает и получается необыкновенно ароматным.