Цветная капуста в мультиварке на пару

Рецепт цветной капусты в мультиварке на пару с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Гарниры, Блюда на пару
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для раздельного питания
• Повод: На обед

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество порций: 20 порций
• Количество калории: 307 килокалорий

Как только мне подарили мультиварку, у меня сразу появилась куча новых блюд, которые раньше я не делала из-за кажущейся трудоемкости процесса. Одним из первых освоила рецепт цветной капусты на пару.
Цветную капусту в мультиварке на пару можно приготовить, если у мультиварки есть специальный контейнер-пароварка. Делается это проще простого. 15 минут и у вас готово диетическое блюдо. Цветная капуста в мультиварке на пару может быть как гарниром, так и самостоятельным блюдом. Подайте к ней соус: самый простой сметана с зеленью. Цветная капуста в мультиварке на пару очень полезна для диетического питания. Успехов и приятного аппетита!
Количество порций: 4-6

Ингредиенты на 20 порций

• Цветная капуста — 1 Стакан
• Сметана — 3 Ст. ложки
• Зелень — 1 Штука (пучок)
• Соль, перец — По вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Подготовить цветную капусту, очистить от листьев, помыть.
2. Капусту разобрать на соцветия.
3. В мультиварке должно быть приспособление для готовки на пару.
4. В мультиварку налить 1 литр воды, установить контейнер - пароварку с цветной капустой. Готовим на режиме «Варка» 15 минут.
5. Готовим соус из сметаны с зеленью.
6. Приятного аппетита!

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант цветной капусты в мультиварке на пару ещё не пробовала

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить цветную капусту в мультиварке на пару

 

какой интересный рецепт цветной капусты в мультиварке на пару
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению цветной капусты в мультиварке на пару получилась

 

замечательный рецепт! В моей семье любят цветную капусту в мультиварке на пару
Спасибо за прекрасную идею

 

Какой рецептик заманчивый
рецепт забираю в копилочку

 

Именно цветную капусту в мультиварке на пару часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.