Салат из морских гребешков с огуречным соусом

  1. Oxueyisz

    Oxueyisz Полывяная Эльза

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    65

    Рецепт салата из морских гребешков с огуречным соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 389 килокалорий

    Салат из морских гребешков с огуречным соусом
    Простой пошаговый рецепт салата из морских гребешков с огуречным соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 389 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • смесь салатных листьев – для украшения
    • зира – 0,25 ч. л.
    • паприка сладкая – 1 ст. л.
    • перец кайенский – 0,25 ч. л.
    • корица молотая – 0,25 ч. л.
    • свежие морские гребешки – 6 шт.
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • Для соуса:
    • мята свежая – 6-7 листиков
    • йогурт натуральный – 200 мл
    • соль – по вкусу
    • огурцы – 2 шт. среднего размера

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Огурцы тщательно вымыть, обсушить и нарезать тонкими кружками, опустить в сотейник с кипящей водой на 2 мин., затем откинуть на дуршлаг и дать полностью остыть.
    2. 2/2, огурцов поместить в чашу блендера, добавить йогурт, промытые листья мяты. Измельчить в пюре. переложить в миску, посолить, поперчить по вкусу, перемешать и поставить в холодильник.
    3. Растолочь в ступке паприку, кайенский перец, зиру и корицу с небольшим количеством соли и черного перца.
    4. Гребешки тщательно обсушить бумажными салфетками и выложить на тарелку. Присыпать их получившейся сместю приправ, втирая ее пальцами в мякоть. Добавить оливковое масло и перемешать. Посолить, поперчить по вкусу и еще раз перемешать.
    5. Раскалить сковороду и обжарить гребешки на сильном огне, по 1-2 мин. с каждой стороны. Снять с огня и дать постоять 5 мин.
    6. Разложить по порционным тарелкам оставшиеся кружки огурцов, приправить их солью и перцем. Сверху выложить гребешки, украсить салатными листьями.
    7. Отдельно подать огуречный соус.
     

    r_vasilisa, Pecsasr, Uwopaio и ещё 1-му нравится это.
  2. Ovblkdbdd

    Ovblkdbdd Семенец Ира

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    62
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению салата из морских гребешков с огуречным соусом получилась
     
    Ojiaino нравится это.
  3. Ktsoiwro

    Ktsoiwro Оо

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    57
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    АнютаХ, minas и Otpojvi нравится это.
  4. uchevatova86

    uchevatova86 Учеватова Евгения

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    50
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  5. kovrizhina96

    kovrizhina96 Коврижина Катя

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    26
    спасибо за рецепт
    очень люблю салат из морских гребешков с огуречным соусом
     
  6. qsiubsbso

    qsiubsbso New Member

    Регистрация:
    31 янв 2018
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    5
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Emyxheij и Oxfeoawpi нравится это.