Бананово-черничный молочный коктейль с тофу

Рецепт бананово-черничного молочного коктейля с тофу с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Легкий завтрак, Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 1 час

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 103 килокалорий

Такой сытный напиток, богатый витаминами и растительным белком, прекрасно подойдет на завтрак.

Ингредиенты на 5 порций

• Банан 1 шт.
• Черника замороженная 70 г
• Сироп агавы 30 г
• Тофу мягкий 100 г
• Молоко 250 мл

Рецепт пошагового приготовления

1. Взбить все ингредиенты в блендере.
2. Разлить коктейль в стаканы. Рецепт рассчитан на 2 порции.

 

Отличный рецепт, спасибо огромное

 

Бананово-черничный молочный коктейль с тофу по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу