Салат с тунцом и авокадо

  1. Iorwoew

    Iorwoew Журавель Элеонора

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    84

    Рецепт салата с тунцом и авокадо с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 89 килокалорий

    Салат с тунцом и авокадо
    Обожаю тунца в любом его виде, а салат с тунцом и авокадо - это просто божественное сочетание продуктов, только от мысли о которых уже текут слюни на клавиатуру. Фантастический салат.
    Салат с тунцом и авокадо - типично летний, очень легкий и диетический салатик. Мне нравится, что готовится он максимум 10 минут, но получается феерически вкусным. Может, дело в том, что я просто обожаю консервированного тунца - но как бы то ни было :) Рецептура, в принципе, нестрогая и вы можете по своему усмотрению менять количество и состав пропорций ингредиентов. Импровизация, как говорится, лишь приветствуется :)
    Количество порций: 1-2

    Ингредиенты на 10 порций

    • Авокадо — 1 Штука
    • Помидоры — 2 Штуки
    • Тунец консервированный — 350 Грамм
    • Кедровые орешки — 2 Ст. ложки
    • Лимон — 1/1, Штуки
    • Кинза, соль, перец — - По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Спелый плод авокадо очищаем от косточки и кожуры. Пюре авокадо разминаем вилкой, но не до консистенции пюре, а слегка.
    2. Выдавливаем в авокадо сок половины лимона, добавляем мелко нарубленную кинзу, солим и перчим. Сюда же добавляем кедровые орешки.
    3. Хорошенько перемешиваем и выкладываем на тарелку - это будет первый слой нашего салата.
    4. Помидоры очищаем от кожуры, солим и перчим, добавляем чуть - чуть рубленной кинзы. Перемешиваем, жидкости даем стечь.
    5. Выкладываем помидоры поверх первого слоя.
    6. Консервированный тунец слегка разминаем вилкой и выкладываем поверх помидоров. Салат готов!
     

    Татьяна_М, vghior, p_rostislav и 2 другим нравится это.
  2. Rereeefet

    Rereeefet Алиева

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    66
    @Iorwoew, спасибо за рецепт салата с тунцом и авокадо! Обязательно приготовлю :)
     
    Ляля_М нравится это.
  3. Никиткина О

    Никиткина О Никиткина

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    69
    @Iorwoew,:) очень аппетитное фото салата с тунцом и авокадо
     
    ivasenko98 нравится это.
  4. Комаровских Т

    Комаровских Т Комаровских Таня

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    82
    Iorwoew, отличный рецепт салата с тунцом и авокадо, все ингредиенты любимые.
     
    Ukorzmju нравится это.
  5. Булык К

    Булык К Булык

    Регистрация:
    7 янв 2018
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    11
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  6. Урянская Е

    Урянская Е Урянская

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    30
    АААААА как вкусно глядя на салат с тунцом и авокадо слюнки потекли ручьем!!:D
     
    yeduardg нравится это.
  7. Артимович Т

    Артимович Т Танюша А

    Регистрация:
    28 янв 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    8
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала салат с тунцом и авокадо первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Простый А нравится это.
  8. Диана_А

    Диана_А Алексиэль Диана

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    22
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!