Овсянка с кокосовым молоком и ягодами

Рецепт овсянки с кокосовым молоком и ягодами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Легкий завтрак
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 1 час

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 279 килокалорий

Нет завтрака лучше, чем овсянка. А мы знаем, как сделать ее еще вкуснее и полезнее.

Ингредиенты на 6 порций

• Кокосовое молоко 400 мл
• Мед 3-5 ст. л.
• Ванильный экстракт 2 ч. л.
• Морская соль щепотка
• Овсяные хлопья быстрого приготовления 1 чашка
• Черника 1 чашка
• Коричневый сахар 2 ст. л.
• Гранола для подачи
• Ежевика для подачи
• Сушеная клюква для подачи
• Семена чиа для подачи

Рецепт пошагового приготовления

1. Добавьте кокосовое молоко, мед, ванильный экстракт и 1 стакан воды в большую кастрюлю. Поставьте на огонь и доведите до кипения.
2. Добавьте овсянку и снова доведите до кипения, постоянно помешивая.
3. Уменьшите огонь до слабого и накройте кастрюлю крышкой. Варите на медленном 5 минут, помешивая.
4. Добавьте половину стакана черники, накройте крышкой и варите кашу на медленном огне еще 5 минут.
5. Снимите блюдо с огня и добавьте оставшуюся чернику, а также коричневый сахар.
6. Накройте и оставьте на 5-10 минут.
7. Подавайте к столу, украсив кашу гранолой, ежевикой, сушеной клюквой и семенами чиа.

 

Вау
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков )

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

готовила овсянку с кокосовым молоком и ягодами много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

 

А я думала разбираюсь в приговтолении овсянки с кокосовым молоком и ягодами, аздесь такое