Радьятори с куриным филе и печеными овощами

  1. Amoicauee

    Amoicauee Лиза

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    48

    Рецепт радьяторей с куриным филе и печеными овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Технология приготовления: На пару
    • Повод: День святого Валентина
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 322 килокалорий

    Радьятори с куриным филе и печеными овощами
    Загадочное «радьятори» – всего лишь название короткой пасты с глубокими желобками и выступами. Эта форма пасты считается одной из наиболее изящных и часто используется для заправки супов, в качестве гарнира и для салатов.

    Ингредиенты на 3 порции

    • паста (радьятори) 100 г
    • цукини 40 г
    • перец болгарский 40 г
    • помидоры 40 г
    • артишоки (консервированные) 40 г
    • оливки (фиолетовые)
    • филе куриное 80 г
    • лук шалот 15 г
    • чеснок 5 г
    • каперсы (на ветке) 10 г
    • масло оливковое 20 г
    • масло сливочное 20 г
    • петрушка 2 г
    • пармезан 10 г
    • соль
    • перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Пасту предварительно отварить, а цукини и болгарские перцы - запечь.
    3. На оливковом масле обжарить нарезанную кубиками куриную грудку с зубчиком чеснока.
    4. Добавить немного воды или куриного бульона.
    5. Добавить мелко нарезанный лук шалот, нарезанные артишоки, заранее запечённые цукини и болгарский перец, каперсы и вяленые помидоры, соль и перец по вкусу.
    6. Добавить сливочное масло.
    7. Добавить отваренную пасту.
    8. Добавить рубленую зелень и немного тёртого пармезана.
    9. Паста готова! Приятного аппетита!
     

    Fieonxpio, Aemmrypo и lisat нравится это.
  2. topik89

    topik89 Топик Лиза

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    72
    Доброго!
    Сегодня приготовила радьятори с куриным филе и печеными овощами по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    spichkina90 и З_Пузынина нравится это.
  3. Hwoyeajqo

    Hwoyeajqo Арина Ш

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    45
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  4. zaporozhets85

    zaporozhets85 Запорожец Татьяна

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    46
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже радьятори с куриным филе и печеными овощами получается здорово!
     
  5. Qnheeoog

    Qnheeoog Камалиева Лика

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    56
    спасибочки Amoicauee
    попробуем обязательно
     
    euiasval и Oiouoek нравится это.
  6. oouxak

    oouxak New Member

    Регистрация:
    13 сен 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    20
    спасибочки за вкусняшку
     
    Yeewliuo и mikirtycheva97 нравится это.
  7. ЛиляЕ

    ЛиляЕ Лиля

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    39
    Спасибочки :)
     
    Uleonsaw и novokreschenova86 нравится это.