Смузи с финиками, диким рисом и миндальным молоком

Рецепт смузей с финиками, диким рисом и миндальным молоком с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Смузи, Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 1 час

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 314 килокалорий

Если вы привыкли перекусывать смузи и обожаете питательные варианты этого напитка, то запоминайте наш крутой рецепт.

Ингредиенты на 3 порции

• Вареный коричневый рис 1/1, чашки
• Финики 3 шт.
• Миндальное молоко 1 чашка
• Апельсиновый сок 1/1, чашки
• Корица 2 палочки
• Лед 2-3 кубика
• Банан 1/1, шт.
• Мед 1/1, ч. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Смешайте все ингредиенты в чаше блендера (кроме корицы).
2. Взбейте до однородной массы.
3. Разлейте по высоким бокалам.
4. Добавьте палочки корицы.
5. Подавайте к столу.

 

Ух ты! Как красиво и просто!

 

Смузи с финиками, диким рисом и миндальным молоком по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

 

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

 

Как вкусно! У меня муж любитель смузей с финиками, диким рисом и миндальным молоком.

 

Как здорово!
Спасибо большое, Зеликман Н