Ягодный смузи

Рецепт ягодного смузи с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 128 килокалорий

Простой пошаговый рецепт ягодного смузи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 128 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Замороженные ягоды 450 г
• Клубничный йогурт 150 г
• Молоко 100 мл
• Овсяная крупа 25 г
• Мед 2 чайные ложки

Рецепт пошагового приготовления

1. Бодрящий десертный напиток из свежих ягод очень прост и быстр: смешайте ягоды и молоко в блендере, пока не получится однородная масса. Следите, чтобы не было комочков, абсолютно все должно хорошо перемешаться. Овсянка должна быть уже готовой, заранее позаботьтесь о том, чтобы ее сварить. Разделите на 4 равные порции готовую овсянку и залейте содержимым из блендера, по желанию можете добавить мед (хотя напиток и так будет сладким и вкусным)

 

@Ioujoobc, очень интересный вариант ягодного смузи.

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить ягодный смузи - очень вкусно!!!

 

ухтышка какой рецепт ягодного смузи!!!!!!!
слюни текут рекой

 

@Ioujoobc, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить ягодный смузи по этому простому рецептику.

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

 

Я тоже обожаю ягодный смузи
но сама делала только один раз.

 

А что вы нашли в ягодном смузи??? Мне, например, не очень понравилось

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

Вкусо, красиво и незатратно!!!