Рецепт цветной капусты на гриле с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основное блюдоСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Европейская кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВаритьНам понадобится: ГрильПовод: 1 часВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 110 килокалорийВот такое классное и очень вкусное блюдо можно приготовить, если у вас есть гриль. Вы посмотрите на цветную капусту совершенно другими глазами. Ингредиенты на 7 порцийЦветная капуста 1 кочанРастительное масло 6 ст. л.Зеленый лук 1 пучокСоль по вкусуЧерный молотый перец по вкусуТертый имбирь 1 смЧеснок 1 зубчикКинза 1/1, чашкиСок лайма 2 ст. л.Красный молотый перец для подачиЖареные семена кунжута для подачиКунжутное масло для подачиРецепт пошагового приготовленияУ цветной капусту удалите листья. Разберите кочан на крупные соцветия.Разогрейте гриль до средне - высокой температуры и слегка смажьте маслом.Полейте соцветия цветной капусты и рубленый зеленый лук 4 столовыми ложками масла. Посолите, поперчите.Выложите на гриль зеленый лук и обжаривайте, периодически помешивая, 2 минуты.Выложите на гриль цветную капусту. Обжаривайте 8-10 минут с каждой стороны до обугленных краев.Смешайте имбирь, измельченный чеснок, рубленую кинзу, сок лайма и оставшиеся 2 столовые ложки масла. Переложите в чашу блендера или в кухонный комбайн. Добавьте немного воды, если это необходимо. Смешайте до консистенции густого соуса. Посолите.Выложите цветную капусту на блюдо. Посыпьте красным молотым перцем, семенами кунжута и кунжутным маслом.Подавайте к столу с соусом.
Обалденный рецептик цветной капусты на гриле. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!