Рыба, тушенная в фольге

  1. lomunova78

    lomunova78 Янка Л

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    18

    Рецепт рыбы, тушенной в фольге с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Рыба и морепродукты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 114 килокалорий

    Рыба, тушенная в фольге
    Простой пошаговый рецепт рыбы, тушенной в фольге домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20. Блюдо содержит всего 114 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 500 г филе рыбы (тилапия, судак, пангасиус и т. д. )
    • 150 г лука
    • 1 лимон
    • специи для рыбы
    • соль
    • перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Лук нарезать полукольцами.
    2. Рыбу нарезать небольшими кусочками.
    3. Смешать лук и рыбу, посолить, поперчить, добавить специи, сок лимона, перемешать. Поставить в холодильник на 30 минут.
    4. Рыбу выложить в фольгу.
    5. Фольгу плотно завернуть.
    6. Выложить в форму для запекания, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 40–45 минут.
    7. Готовую рыбу посыпать зеленью.
    8. Приятного аппетита!
     

  2. Леся_Б

    Леся_Б Бакута Леся

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    31
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт рыбы, тушенной в фольге станет любимкой
    хочу хочу
     
  3. ksyukhad

    ksyukhad Дёрева Ксюха

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    12
    @lomunova78, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить рыбу, тушенную в фольге по этому простому рецептику.
     
  4. Uiedqey

    Uiedqey Катарина А

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    16
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  5. kosyuga78

    kosyuga78 Лера

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    1
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  6. olyam

    olyam Минькина

    Регистрация:
    2 июл 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    5
    спасибо за рецепт
    очень люблю рыбу, тушенную в фольге
     
    Шамахова Н нравится это.
  7. utceoa

    utceoa New Member

    Регистрация:
    5 ноя 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на рыбу, тушенную в фольге (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
  8. Jayuoew

    Jayuoew Князева

    Регистрация:
    6 авг 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    6
    вы там знаете толк в еде :)
     
  9. Ubisganp

    Ubisganp Юля П

    Регистрация:
    8 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    1
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!