Тост с яйцом и спаржей

  1. Hupyoxrc

    Hupyoxrc Персон

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    94

    Рецепт тоста с яйцом и спаржей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 128 килокалорий

    Тост с яйцом и спаржей
    А вот еще один оригинальный способ подать яйца на завтрак. Вкусно, аппетитно и весьма питательно!

    Ингредиенты на 15 порций

    • Спаржа 3 веточки
    • Оливковое масло 1 ч. л.
    • Майонез 1/1, ч. л.
    • Лимонный сок 1/1, ч. л.
    • Цельнозерновой хлеб 1 ломтик
    • Сваренные яйца 1 шт. Ою
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Поджарьте хлеб на сухой горячей сковороде.
    2. Обжарьте спаржу на сковороде на 1/1, чайной ложке оливкового масла до мягкости.
    3. Смешайте майонез и лимонный сок. Смажьте тост.
    4. Поверх выложите яйцо, разрезанное на половинки.
    5. Затем выложите спаржу.
    6. Посолите и поперчите.
    7. Сбрызните оливковым маслом.
     

    dashad, Oleruzo и Eamvvof нравится это.
  2. Анастасия_Х

    Анастасия_Х Харюшина Анастасия

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    63
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    vladislavt, natsyk98, dneprovskaya77 и ещё 1-му нравится это.
  3. olesyat

    olesyat Олеся

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    47
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Маша_К, bozhanova86 и Григорий_Е нравится это.
  4. simakova81

    simakova81 Симакова Полина

    Регистрация:
    2 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    24
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  5. Rvedueo

    Rvedueo Алена

    Регистрация:
    31 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    20
    Hupyoxrc, ты сама их придумала рецепт тоста с яйцом и спаржей?
     
    А_Халиулина и Fgqsfeoe нравится это.
  6. Н_Кичева

    Н_Кичева Кичева Надя

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    55
    @Hupyoxrc, спасибо за рецепт! Очень люблю тост с яйцом и спаржей!
     
    Agekfcf и Odtfaoo нравится это.
  7. Гриненко Е

    Гриненко Е Гриненко Елизавета

    Регистрация:
    22 сен 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    13
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  8. Eeiofoh

    Eeiofoh Яша М

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    107
    рецепт весьма кстати!
     
    Ngogoceo нравится это.
  9. ch_anka

    ch_anka Анька Ч

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    31
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    София_А и vlasova88 нравится это.