Йогуртовый смузи с бананом и морковью

Рецепт йогуртового смузи с бананом и морковью с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Легкий завтрак, Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: Новый год

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 301 килокалорий

Такой вкусный и сытный смузи замечательно подойдет на завтрак, наполнив вас силами и энергией.

Ингредиенты на 3 порции

• Нежирный йогурт или кефир 1 ст.
• Яблоко 1 шт.
• Банан 2 шт.
• Морковь 2 шт.

Рецепт пошагового приготовления

1. Банан и морковь почистить, произвольно нарезать вместе с яблоком, из которого необходимо удалить сердцевину.
2. Выложить все ингредиенты в блендере и смешать до однородной консистенции.
3. Разлить смузи в стаканы и украсить ломтиками банана.

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить

 

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

 

ОО, мой любимы рецептик йогуртового смузи с бананом и морковью