Йогуртовый смузи с бананом и морковью

  1. Роза_П

    Роза_П Роза П

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    23

    Рецепт йогуртового смузи с бананом и морковью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Легкий завтрак, Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: Новый год
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 301 килокалорий

    Йогуртовый смузи с бананом и морковью
    Такой вкусный и сытный смузи замечательно подойдет на завтрак, наполнив вас силами и энергией.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Нежирный йогурт или кефир 1 ст.
    • Яблоко 1 шт.
    • Банан 2 шт.
    • Морковь 2 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Банан и морковь почистить, произвольно нарезать вместе с яблоком, из которого необходимо удалить сердцевину.
    2. Выложить все ингредиенты в блендере и смешать до однородной консистенции.
    3. Разлить смузи в стаканы и украсить ломтиками банана.
     

    Ordlopran и lurye91 нравится это.
  2. sabelnikova77

    sabelnikova77 Сабельникова Кира

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    19
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Eeeimmui нравится это.
  3. ivanishin92

    ivanishin92 Иванишин Лиза

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    20
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  4. ВикаР

    ВикаР Романович Вика

    Регистрация:
    15 авг 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    3
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  5. Exiaucu

    Exiaucu Белина Катарина

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    10
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Шахова О нравится это.
  6. Eejgillsi

    Eejgillsi Фамильнова Анюта

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    14
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  7. Mbwbloune

    Mbwbloune Шульман Галка

    Регистрация:
    13 июл 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    3
    ОО, мой любимы рецептик йогуртового смузи с бананом и морковью