Зеленый коктейль

Рецепт зеленого коктейля с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Суп
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Варка

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 15 порций
• Количество калории: 299 килокалорий

Простой пошаговый рецепт зеленого коктейля домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 299 килокалорий.

Ингредиенты на 15 порций

• свежий горошек – 300 г
• йогурт натуральный – 250 г
• свежие огурцы – 400 г
• соль – щепотка
• свежая капуста брокколи – 200 г
• лук зеленый – 2 пера
• толченый лед – горсть

Рецепт пошагового приготовления

1. Огурцы очистить от кожуры. Мелко порезать все овощи. Сложить все ингредиенты в блендер, взбить на максимальной скорости в течение 1 мин. Разлить по широким бокалам.

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

это просто очень вкусно

 

Именно зеленый коктейль часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

рецептик супер!!