Детский рыбный суп-пюре

Рецепт детского рыбного супа-пюре с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Первые блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 19 килокалорий

Простой пошаговый рецепт детского рыбного супа-пюре русской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 19 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Вода 1 л.
• Рыба треска 100 г.
• Картофель 1 шт.
• Морковь 1 шт.
• Лук репчатый 1 шт.
• Рис 20 г.
• Свежая зелень 1 пучок
• Поваренная соль по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Детский рыбный суп - пюре полезное и вкусное блюдо. Готовится легко и быстро. Подходит для питания малышей с девятимесячного возраста. В рыбе содержится много белка и микроэлементов, поэтому она является неотъемлемой частью меню детишек. Правильно приготовленный рыбный обед - залог здоровья вашего ребенка. Итак, приступим к приготовлению супа. Нам понадобится сто граммов трески (можно взять другую рыбу на ваше усмотрение), одна небольшая картофелина, одна морковка и одна луковица, двадцать граммов риса, любая зелень, пол литра воды для супа и столько же для варки рыбы.
2. Вскипятим воду в эмалированной посуде, положим туда вариться рыбу на десять минут.
3. Тем временем помоем, почистим и порежем кубиками картофель и лук.
4. То же самое проделаем с нашей морковью.
5. В кастрюльку с кипящей водой отправляем наши овощи и варим десять - пятнадцать минут.
6. Вареную треску остужаем, очень внимательно перебираем от мелких косточек и кладем в кастрюлю с овощами. Рис промываем. Добавляем к супу. Все варим до готовности риса.
7. Готовый суп измельчаем погружным блендером. Можно добавить немного сливочного масла и посолить. Наливаем в тарелку, посыпаем мелко нарезанной зеленью. Ароматный рыбный суп готов. Приятного аппетита!

 

А что вы нашли в Детском рыбном суп-пюре??? Мне, например, не очень понравилось

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!

 

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту детского рыбного суп-пюре... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт детского рыбного суп-пюре станет любимкой
хочу хочу

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали детский рыбный суп-пюре. Спасибо за рецепт!

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в детском рыбном суп-пюре

 

@Eogrpev, спасибо за новый вариант детского рыбного суп-пюре.
Нужно будет обязательно попробовать

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

Обалденный рецептик детского рыбного супа-пюре. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

супер задумка - буду заглядывать!

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта