Морковная закуска с йогуртом

  1. lybina85

    lybina85 Марианна

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    50

    Рецепт морковной закуски с йогуртом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 56 килокалорий

    Морковная закуска с йогуртом
    Безусловно, это блюдо не только для тех, кто любит вкусную и полезную еду, но и для истинных ценителей красивой и изысканной сервировки.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Морковь 500 г + 2 шт.
    • Вода 250 мл
    • Масло сливочное 20 г
    • Йогурт натуральный 1 баночка
    • Масло оливковое 2 ст. л.
    • Лук зеленый несколько перьев
    • Соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Очистить и мелко нарезать морковь, отставив 2 крупные моркови для декора. Выложить нарезанную морковь в кастрюлю с водой и варить около 15 минут, слегка посолив.
    2. После приготовления измельчить морковь в блендере и добавить сливочное масло, чтобы получилось нежное морковное пюре.
    3. В отдельной миске смешать йогурт с чайной ложкой оливкового масла, посолить, поперчить и тщательно перемешать.
    4. Две крупных моркови очистить и нарезать тонкими пластинами с помощью специального ножа.
    5. Морковное пюре выложить небольшой горкой в центр тарелки, вокруг добавить йогурт, а затем украсить свернутыми в трубочку морковными пластинами. Если они очень жесткие и ломаются, то необходимо бланшировать их, но не более минуты.
    6. Украсить несколькими каплями оливкового масла и зеленым луком.
     

    xoewuy нравится это.
  2. vitaliim

    vitaliim Молоков Виталий

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    78
    спасибо за рецепт
    очень люблю морковную закуску с йогуртом
     
    Cpxsbvee, Amseejhax и Itrszbox нравится это.
  3. Cuoeaoat

    Cuoeaoat Соина Таня

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    35
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить морковную закуску с йогуртом
     
    likae нравится это.
  4. qikosuooo

    qikosuooo Member

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    35
    Вкуснятина, обожаю морковную закуску с йогуртом
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, lybina85 :)