Суп-пюре из чечевицы

Рецепт суп-пюре из чечевицы с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Супы, Низкокалорийная еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 215 килокалорий

Простой пошаговый рецепт суп-пюре из чечевицы домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 215 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Красная чечевица 300 г
• Репчатый лук 1 головка
• Помидоры 1 штука
• Морковь 2 штуки
• Чеснок 2 зубчика
• Белый хлеб 3 куска
• Корень имбиря 10 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Чечевицу отварить.
2. Лук и помидоры крупно нарезать.
3. Морковь крупно натереть на терке. Имбирь — мелко.
4. Мелко нарубить чеснок.
5. Все овощи поджарить на сковородке.
6. Добавить в кастрюлю к чечевице.
7. Варить на медленном огне 10–15 минут.
8. Все измельчить блендером.
9. Хлеб нарезать мелкими кубиками и поджарить без масла на сковороде на медленном огне 10 минут, постоянно перемешивая.

Хозяйке на заметку

Bon appétit!

 

Вот это да! Какой красивый супчик! А вкусный и полезный!

 

рецепт весьма кстати!

 

мы все повторяем и повторяем твой супчик - ну очень вкусно

 

Вкусно, просто, немного необычно, доступные продукты!

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!