Салат с масляной рыбой

Рецепт салата с масляной рыбой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 326 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата с масляной рыбой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 326 килокалорий.

Ингредиенты на 7 порций

• Перец черный - 1/1, ч. л.
• Соль - 1/1, ч. л.
• Масляная рыба - 120 г
• Мангольд салат - 50 г
• Салат фризе - 30 г
• Салат корн - 30 г
• Помидоры черри - 6 шт. (3 желтые, 3 красные)
• Зеленая спаржа
• Лимонный сок - 1 ч. л.
• Оливковое масло - 1 ст. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Рыбу освободить от упаковки и разрезать на равные кусочки. Салаты помыть и хорошо высушить. Спаржу положить в кипяток, варить 2 минуты, охладить и нарезать наискосок. Помидоры черри разрезать на 4 части.
2. Смешать оливковое масло, сок лимона, соль, перец. Смешать все ингредиенты, полить соусом и осторожно перемешать (чтобы не помять салаты).
3. Выложить салат на тарелку, рядом красиво уложить рыбу и подавать.
4. Можно использовать любые виды салатов по вашему вкусу и желанию.

 

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

 

@vaskovets93, умничка!
Какой аппетитный рецептик салата с масляной рыбой сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт салата с масляной рыбой станет любимкой
хочу хочу

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.