Салат со спаржей

  1. zoyac

    zoyac Чунарева Зоя

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    66

    Рецепт салата со спаржей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт постного блюда
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 159 килокалорий

    Салат со спаржей
    Спаржа - овощ сезонный. И как только наступает весна-лето не стоит упускать возможность наесться его вдоволь. У спаржи свой, особый вкус. Тем, кто с ним не знаком еще, рекомендую этот салатик.
    Когда надоедают обычные блюда, тянет на экзотику. Предлагаю вам рецепт экзотического блюда. И продукты - нестандартные, и сочетание - необычное. Но такой Салат со спаржей уж точно не забудут ни ваши гости, ни вы. И, возможно, именно этот салат станет вашим коронным блюдом!
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Ростки спаржи — 10-12 Штук
    • Большой персик — 1 Штука (Для такого салата идеально подойдет персик с белой мякотью. )
    • Копченое мясо — 20 Грамм
    • Лесные орехи — 45 Грамм
    • Оливковое масло — 15 Миллилитров
    • Сок лайма — По вкусу (Если под рукой нет лайма можно использовать лимон. )

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Спаржу вымыть, удалить почки и нижние грубые части ростков.
    2. В кастрюлю налить воду, довести до кипения. В кипящую воду опустить подготовленную спаржу. Варить 3-5 минут.
    3. Отваренную спаржу выкладываем на лед чтобы сохранить цвет ростков.
    4. Сухую сковороду нагреть, выложить на нее лесные орехи. Обжаривать помешивая 5 минут.
    5. Копченое мясо нарезать небольшими кусочками.
    6. В миске смешать оливковое масло, сок лайма, соль, перец. Перца жалеть не стоит.
    7. Персик вымыть, удалить косточку. Разрезать фрукт на части, выложить на тарелку. Сверху добавляем порезанные ростки спаржи, кусочки копченого мяса, поливаем заправкой, посыпаем обжаренными порубленными орехами. Приятного аппетита!
     

    b_zoya нравится это.
  2. Куцева Л

    Куцева Л Куцева Луиза

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    32
    @zoyac, очень интересный вариант салата со спаржей.:)
     
    b_fyodor нравится это.
  3. alisar

    alisar Алиса Р

    Регистрация:
    22 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    29
    Ой...как вкусно!!! Обожаю салат со спаржей!!!!
     
    Руденков А нравится это.
  4. sergunina77

    sergunina77 Сергунина Светлана

    Регистрация:
    24 июл 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    7
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    soklakova92 нравится это.
  5. Rsziooit

    Rsziooit Серебровская

    Регистрация:
    20 авг 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    14
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  6. Эльцофон Л

    Эльцофон Л Эльцофон

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    44
    Обязательно приготовлю!
    zoyac, спасибо!
     
    Chghiifq нравится это.