картофельная запеканка из куриных грудок

  1. z_vera

    z_vera Вера З

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    59

    Рецепт картофельной запеканки из куриных грудок с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 93 килокалорий

    картофельная запеканка из куриных грудок
    Простой пошаговый рецепт картофельной запеканки из куриных грудок домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 мин. Блюдо содержит всего 93 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриные грудки 500 гр
    • Картошка (средние картофелины) 10 шт.
    • Куриные яйца 3 шт.
    • Сметана 5 стол. л.
    • Специи сухие (итальянские травы) по вкусу
    • Поваренная соль по вкусу
    • Зелёный лук 1 гр

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Куриное филе вымыть, нарезать крупным кубиком.
    2. Посыпать филе солью, приправой, перемешать и оставить так минут на 10–15.
    3. Пожарить филе на растительном масле до появления аппетитной корочки.
    4. Картофель промыть, залить водой и поставить вариться. Спустя 10 минут после закипания огонь выключить, воду слить, а картофель остудить. Затем его очистить и нарезать дольками.
    5. Взять силиконовую форму и высыпать туда картофель и филе, перемешать.
    6. Яйца взбить вместе со сметаной, солью и промытым зеленым луком. Залить этой смесью курицу и картофель.
    7. Поставить в разогретую духовку. Запекать до тех пор, пока не появятся признаки готовности блюда, т. е. сногсшибательный аромат и коричневатая корочка. Затем запеканку достать.
    8. Финита! Приятного аппетита!
     

  2. teplyshev85

    teplyshev85 Теплышев Катя

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    15
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Euoppunr нравится это.
  3. Зина_К

    Зина_К Кузенко Зина

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    47
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Soaroyszl, melnichuk96 и aioiegk нравится это.
  4. Aofvzfzgo

    Aofvzfzgo Фалеева Надя

    Регистрация:
    17 ноя 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    3
    Мы тоже недавно первый раз делали картофельную запеканку из куриных грудок. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Seihoqaba и Ecoduei нравится это.
  5. Jlgqafnea

    Jlgqafnea Надя

    Регистрация:
    24 ноя 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    3
    @z_vera, отличный рецепт картофельной запеканки из куриных грудок
    спасибо за идейку