Рецепт ягодного смузи с яблочным соком с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 39Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 261 килокалорийПростой пошаговый рецепт ягодного смузи с яблочным соком домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 39. Блюдо содержит всего 261 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииБананы ½ штукиЯблочный сок с мякотью ½ стаканаЗамороженные ягоды 1 стаканМягкий тофу ¼ стаканаРецепт пошагового приготовленияВ блендере смешайте ягоды, очищенный и нарезанный банан, яблочный сок и тофу. Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.