Рыбный суп с овощами

  1. Pgabuwnc

    Pgabuwnc Шейко Ольга

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    73

    Рецепт рыбного супа с овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Технология приготовления: Варка
    • Повод: Ужин, обед
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 235 килокалорий

    Рыбный суп с овощами
    Сегодня готовим суп, хоть и не совсем по сезону, такой суп я чаще готовлю зимой, но захотелось именно чего-то лёгкого и простого. Суп готовится на рыбном бульоне, с добавлением замороженных овощей. Овощи можно добавить те, которые вы любите, как свежие, так и замороженные. Я использовала брокколи, горошек и стручковую фасоль.
    Лучше будет, если рыбу отварить отдельно, бульон процедить, и в этом бульоне отварить овощи, а рыбу подать с супом в тарелку.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Горошек зелёный замороженный 100 г
    • Капуста брокколи 150 г
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло оливковое Extra Virgin 1 ст. л.
    • Морковь 1 шт.
    • Окунь морской 500 г
    • Перец душистый 2 шт.
    • Соль 1 щепотка
    • Фасоль стручковая замороженная 100 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовим все ингредиенты: рыбу, овощи, соль, масло оливковое, лавровый лист и душистый перец.
    2. В 2 л воды, с лавровым листом и душистым перцем, отварить почищенную рыбу, вынуть её, бульон процедить.
    3. Лук и морковь нарезать на мелкий кубик и обжарить до мягкости на оливковом масле.
    4. Рыбу разобрать на филе без костей.
    5. В кипящий рыбный бульон выложить обжаренные лук и морковь.
    6. Добавить замороженные овощи, приправить по вкусу и варить 7-8 минут.
    7. Готовый суп подавать с кусочками рыбы. Приятного аппетита!
     

    МарианнаГ и НюткаС нравится это.
  2. Oedyove

    Oedyove Тирещенко Виктория

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    49
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик рыбного супа с овощами.
    Pgabuwnc, спасибо!!!
     
  3. П_Игуменщева

    П_Игуменщева Игуменщева Полина

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    43
    Оооочень вкусно получилось
     
    zh_arina и Поломошнова В нравится это.
  4. Neiodyvu

    Neiodyvu Саша Г

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    8
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Uuciblu и Савватеева А нравится это.
  5. ssopguo

    ssopguo New Member

    Регистрация:
    2 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    21
    замечательный рецепт! В моей семье любят рыбный суп с овощами
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Loobieo нравится это.