Крылышки в медово-томатном соусе

  1. Дяченко Л

    Дяченко Л Дяченко Леся

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    58

    Рецепт крылышек в медово-томатном соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Блюда из курицы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 165 килокалорий

    Крылышки в медово-томатном соусе
    Простой пошаговый рецепт крылышек в медово-томатном соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 2 ч. Блюдо содержит всего 165 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Куриные крылышки 10 шт.
    • Мёд 2 стол. л.
    • Соевый соус 5 стол. л.
    • Томатная паста 1 стол. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Крылышки промыть, разрезать пополам ( получится 2 кусочка).
    2. Готовим соус для маринада. Мёд, соль, перец, томат, соевый соус перемешать.
    3. Залить маринадом крылышки и дать час по - мариноваться.
    4. В разогретую духовку до 220 градусов поставить противень с крылышками и запекать до образования золотистой корочки.
    5. Приятного аппетита!