Стейки из индейки с апельсиновым соком

Рецепт стейков из индейки с апельсиновым соком с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 379 килокалорий

Простой пошаговый рецепт стейков из индейки с апельсиновым соком домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 379 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Филе индейки 500 г
• Паприка по вкусу
• Апельсины 1 штука
• Мускатный орех по вкусу
• Орегано по вкусу
• Оливковое масло 100 мл
• Панировочные сухари 200 г
• Яйцо куриное 2 штуки
• Соль по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Режем индюшачье феле на куски толщиной 1–1,5 см в виде стейков.
2. Отбиваем слегка (я отбивал плоской, боковой стороной, кухонного молотка).
3. Натираем солью и паприкой.
4. Кладем в емкость. Заливаем соком апельсина (выжимать можете руками). Если фрукты маленькие, возьмите два. Добавляем мускатный орех и орегано по вкусу. Перемешиваем и придавливаем мясо сверху.
5. Ставим мариноваться на 40 минут в холодильник.
6. После, достаем мясо. В миске взбалтываем два яйца. На тарелке рассыпаем панировочные сухари. Далее макаем мясо сначала в яйцо, потом обваливаем в сухарях и кладем на подогретую сковородку или гриль, предварительно смазав поверхность оливковым маслом (можно подсолнечное, тут на собственный вкус). Жарим с двух сторон до образования легкой золотистой корочки.

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант стейков из индейки с апельсиновым соком

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

замечательный рецепт! В моей семье любят стейки из индейки с апельсиновым соком
Спасибо за прекрасную идею

 

Отличный рецепт! Спасибо, Aeadjei. Забираю в закладочки! Спасибо!!!