Салат с морской капустой перепелиными яйцами и отварной рыбой

Рецепт салата с морской капустой перепелиными яйцами и отварной рыбой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Повод: Банкет, обед, перекус

• Время подготовки: 15 мин
• Время приготовления: 20 мин
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 159 килокалорий

Вкус морской капусты в этом салате преобладающий, поэтому, готовя салат, берите этот момент во внимание! Для приготовления салата подойдёт любая морская рыба, но лучше брать ту, у которой мало костей, отлично подойдёт хек, минтай, тиляпия, морской язык. Такой салат в пропитке не нуждается, так что подавайте его к столу сразу после приготовления!

Ингредиенты на 3 порции

• Лук репчатый 1 шт.
• Майонез 180 г
• Морская капуста 360 г
• Соль 1 щепотка
• Хек целый 250 г
• Яйца перепелиные 8 шт.

Рецепт пошагового приготовления

1. Для приготовления салата нам понадобится хек, морская капуста, репчатый лук, перепелиные яйца, майонез.
2. Отвариваем рыбу до готовности в подсоленной воде, отделяем филе от костей.
3. Отвариваем перепелиные яйца, чистим их. Пять яиц нарезаем кубиками, а три — четвертинками.
4. Соединяем морскую капусту, мелко нарезанный лук, филе рыбы, нарезанные кубиками яйца.
5. Перемешиваем ингредиенты, слегка посолив.
6. Заправляем салат майонезом.
7. Ещё раз перемешиваем. При подаче насыпаем салат горкой на плоское широкое блюдо, вокруг выкладываем четвертинки яиц.

 

Cndsego, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

Вкусо, красиво и незатратно!!!

 

Я тоже обожаю салат с морской капустой перепелиными яйцами и отварной рыбой
но сама делала только один раз.

 

сегодня первый раз готовила салат с морской капустой перепелиными яйцами и отварной рыбой.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.