Смузи-суп из авокадо

Рецепт смузи-супа из авокадо с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напиток
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 299 килокалорий

Простой пошаговый рецепт смузи-супа из авокадо домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 299 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• большой пучок кинзы
• 1 очень спелое авокадо
• 5 черешков сельдерея
• сок и цедра половины лимона
• ползубчика чеснока
• 1 большой огурец
• соль и черный перец

Рецепт пошагового приготовления

1. Огурец очистить от кожуры и семян; с авокадо снять кожуру и вынуть косточку. Чеснок измельчить.
2. Из сельдерея с кинзой выжать сок в соковыжималке. Сложить в блендер авокадо, огурец, чеснок, добавить лед, соки и цедру, взбить до однородного состояния.
3. Приправить по вкусу и подавать.

 

я слабо разбираюсь в смузи-супе из авокадо, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

Оооочень вкусно получилось

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!