Паста с песто из брокколи

  1. b_khristina

    b_khristina Боричева Христина

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    59

    Рецепт пасты с песто из брокколи с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 596 килокалорий

    Паста с песто из брокколи
    Простой пошаговый рецепт пасты с песто из брокколи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 596 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Капуста брокколи 240 г
    • Соль по вкусу
    • Паста орекьетте 180 г
    • Тертый сыр пармезан 60 г
    • Листья базилика ½ столовой ложки
    • Оливковое масло 3 чайные ложки
    • Свежевыжатый лимонный сок по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отделите соцветия брокколи, мелко порубите. Отрежьте грубую часть стебля, очистите стебель от кожуры, мелко порубите. Отваривайте стебель в большой кастрюле в подсоленной воде в течение 3 минут, пока вода не приобретет зеленый цвет. Добавьте соцветия и кипятите еще 3 минуты. С помощью шумовки или сита переложите брокколи в большую миску с водой с кубиками льда, затем выложите на бумажные полотенца.
    2. Всыпьте пасту в воду, в которой варилась брокколи, и отваривайте до состояния al dente. Откиньте пасту на дуршлаг, оставьте 1 стакан воды, которой она варилась. Переложите пасту обратно в кастрюлю.
    3. Переложите брокколи в блендер (отложите горсть отваренных соцветий), добавьте «Пармезан», базилик, масло и сок лимона. Приправьте солью и перцем, измельчите до однородности.
    4. Смешайте пасту с получившимся песто из брокколи, по необходимости подливая немного воды, в которой варилась паста. Добавьте отложенные соцветия брокколи, соль и перец.
     

    Островная Н нравится это.
  2. a_alisa

    a_alisa Алиса

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    41
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    t_yulya и yudenkova96 нравится это.
  3. Caiomtoi

    Caiomtoi Юлия

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    43
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Wicsqoi нравится это.
  4. Uejeprufu

    Uejeprufu Байгер

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    62
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    xboqxr и Дина_К нравится это.
  5. kiro77

    kiro77 Киро Юля

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    42
  6. Oxykoaois

    Oxykoaois Прошукало Женя

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    33
    спасибочки за вкусняшку
     
  7. Люля_Г

    Люля_Г Грицко Люля

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    44
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
  8. Eezeebac

    Eezeebac Лактина Инга

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    52
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
  9. sharkova92

    sharkova92 Шаркова

    Регистрация:
    11 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    14
    Ох, какая вкуснятина!
     
    Uearauue нравится это.
  10. Eggocnea

    Eggocnea Тоня

    Регистрация:
    30 сен 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    6
    спасибочки b_khristina
    попробуем обязательно
     
    evaoa нравится это.
  11. Oxmoieo

    Oxmoieo Ксюха Ш

    Регистрация:
    5 сен 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    6
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить пасту с песто из брокколи
     
    Ieeoiidvr и ЛизаВ нравится это.
  12. Hilaaqoi

    Hilaaqoi Люда П

    Регистрация:
    13 дек 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    10
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  13. Сульженко Л

    Сульженко Л Лика

    Регистрация:
    30 мар 2018
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    3
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  14. p_yelka

    p_yelka Перлова Элька

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    36
    А что вы нашли в пасте с песто из брокколи??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  15. Aubooucis

    Aubooucis Варя

    Регистрация:
    26 мар 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    32
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Усович А нравится это.