Камбала со шпинатом и паприкой

  1. vesna94

    vesna94 Дария

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    106

    Рецепт камбалы со шпинатом и паприкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Повод: На праздничный стол
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество порций: 35 порций
    • Количество калории: 242 килокалорий

    Камбала со шпинатом и паприкой
    Рецепт приготовления запеченной камбалы со шпинатом, луком, мускатным орехом, молоком, сыром пармезан и паприкой.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 35 порций

    • шпината — 600 Грамм
    • камбалы — 450 Грамм
    • лука — 3 Ст. ложки
    • сливочного масла или маргарина — 2 Ст. ложки
    • муки — 3 Ст. ложки
    • соли — 1/1, Чайных ложки
    • перца — 1/1, Чайных ложки
    • мускатного ореха — 1/1, Чайных ложки
    • молока — 5.5 Чашки
    • сыра пармезан — 1 Ст. ложка
    • паприки — 1/1, Чайных ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Предварительно разогреть духовку до 170 градусов. Выложить шпинат в форму для выпечки с антипригарным покрытием. Сверху положить филе камбалы.
    2. В кастрюле обжарить лук в масле до золотистого цвета. Добавить муку, соль, перец и мускатный орех, перемешать. Медленно добавить молоко. Довести до кипения и варить, помешивая, в течение 2 минут, пока соус не загустеет. Залить филе камбалы соусом, посыпать сыром пармезан и паприкой. Выпекать рыбу в духовке в течение 20 минут до готовности.
     

    Ира_Л, Soaicnkct, Анюша_Ч и 5 другим нравится это.
  2. vladimirb

    vladimirb Барсов Владимир

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    47
    @vesna94, спасибо за рецепт! Очень люблю камбала со шпинатом и паприкой!
     
    РаяИ и Крапивная И нравится это.
  3. u_anya

    u_anya Уланова Аня

    Регистрация:
    13 июл 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    19
    таким способом обязательно попробуем приготовить камбалу со шпинатом и паприкой! спасибо!
     
  4. Osoavub

    Osoavub Томара Ч

    Регистрация:
    29 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    10
    какой интересный рецепт камбалы со шпинатом и паприкой:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Nqfooayw нравится это.
  5. Ариша_Ш

    Ариша_Ш Шендерова Ариша

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  6. sytova86

    sytova86 Сытова Элла

    Регистрация:
    23 мар 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    3
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
  7. Lcmkwde

    Lcmkwde Долгалло

    Регистрация:
    21 май 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Камбала со шпинатом и паприкой по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D