Тортилла из Мурсии

  1. Etehsfywu

    Etehsfywu Любарская Алиса

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    93

    Рецепт тортиллы из Мурсии с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 33 килокалорий

    Тортилла из Мурсии
    Рецепт омлета Тортилла с овощами. Это блюдо родом из Мурсии - небольшого городка на юге Испании.
    Количество порций: 6

    Ингредиенты на 6 порций

    • баклажан — 1 Штука (маленький, японский или китайский)
    • оливковое масло — 3 Ст. ложки
    • луковица — 1 Штука
    • зеленый перец — 1 Штука
    • цуккини — 1 Штука
    • помидор — 1 Штука
    • петрушка — 1 Ст. ложка
    • соль и перец — 1 По вкусу
    • яйца — 8 Штук

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогреть духовку до 230 градусов. Выложить кусочки баклажана на листе для выпечки (противне) и полить 1 столовой ложкой оливкового масла. Выпекать 15 минут до мягкости и золотистого цвета. Снять с огня.
    2. Нагреть оливковое масло в широкой сковороде на среднем огне. Бросить обжариваться нарезанные лук и зеленый перец. Готовить, помешивая, до смягчения примерно 10 минут. Добавить баклажаны и нарезанный кубиками цуккини. Обжаривать овощи в течении 8 минут. Уменьшить огонь до среднего, добавить нарезанный кубиками помидор, петрушку и соль по вкусу. Продолжать готовить еще 5 минут.
    3. Взбить в пену 8 куриных яиц, добавить 1/1, чайной ложки соли и перца по вкусу. Влить яйца в сковороду. Убрать в нагретую духовку, запекать до готовности.
     

    minan и Idfefaoz нравится это.
  2. s_yelona

    s_yelona Элона С

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    a_tonya нравится это.
  3. Ieoitoaok

    Ieoitoaok Валя К

    Регистрация:
    19 апр 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Какой замечательный рецепт тортиллы из мурсии - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Хомутова К, Ubguodu и rnefcab нравится это.
  4. Xahesjeeb

    Xahesjeeb Конопелько Диана

    Регистрация:
    28 май 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    27
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    karachyova92 и Klrbooii нравится это.