Полезное печенье

  1. Лилия_П

    Лилия_П Лилия П

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    59

    Рецепт полезного печенья с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 233 килокалорий

    Полезное печенье
    Простой пошаговый рецепт полезного печенья домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 233 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Кукурузная мука 6 столовых ложек
    • Отруби 4 столовые ложки
    • Молотая корица по вкусу
    • Молотый имбирь по вкусу
    • Изюм 100 г
    • Яблоко 2 штуки
    • Морковь 1 штука

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Заранее разогреть духовку до 200 градусов.
    2. Смешать в глубокой миске муку и отруби.
    3. Отдельно натереть на терке морковь и яблоко.
    4. Тщательно смешать с мукой фрукты и изюм, добавив по щепотке корицы и имбиря.
    5. Добавить оливковое масло, перемешать.
    6. Сформировать небольшие печенья, выложить на пергамент, выпекать 10 минут, потом снизить температуру до 180 градусов и подождать еще минут 30.

    Хозяйке на заметку

    158 ккал на 100 гр Изюм можно заменить любыми сухофруктами (курага, чернослив и т.д.). Вместо моркови можно добавить банан — печенье получиться более сладким. Вместо отрубей можно положить овсяные хлопья. Печенье получается слегка влажным, но очень вкусным.
     

    Xkaoxwoc, Eoeqpstoa и koroban92 нравится это.
  2. ijampu

    ijampu Member

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    75
    Сегодня буду готовить!
     
  3. Iowekoiva

    Iowekoiva Вита

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    71
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Dyiaeupoe и malook98 нравится это.
  4. chjacooa

    chjacooa Member

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    54
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Aunzria и Eheeolx нравится это.
  5. Смык Ж

    Смык Ж Смык Женя

    Регистрация:
    30 авг 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    20
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже полезное печенье получается здорово!
     
  6. Катерина_З

    Катерина_З Катерина

    Регистрация:
    23 июл 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    9
    Полезное печенье по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  7. Uoarouwb

    Uoarouwb Амочкина Оля

    Регистрация:
    7 июн 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    9
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами