Салат с грибами вешенками

  1. ya_myeri

    ya_myeri Якименко Мэри

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    75

    Рецепт салата с грибами вешенками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 149 килокалорий

    Салат с грибами вешенками
    Вешенки – удивительные грибы. Они не только содержат большое количество полезных для человека минеральных веществ и витаминов, но и обладают целебными свойствами. А салаты из них получаются отменными!
    Предлагаю вашему вниманию рецепт салата с вешенками. Салат, приготовленный по этому рецепту, получится очень вкусным и питательным, ведь в этих грибах содержится в 2 раза больше белков, чем в молочных продуктах! Кроме того, в вешенках присутствует большое количество незаменимых для человека аминокислот. Зато жиров в этих грибах нет совсем.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 30 порций

    • Вешенки — 100 Грамм (используйте только свежие, молодые грибы)
    • Морковь маринованная — 3 Штуки
    • Крабовые палочки — 100 Грамм
    • Яйца — 2 Штуки
    • Сыр твердый — 2 Ст. ложки (натертый)
    • Майонез — 4 Ст. ложки
    • Зелень — 60 Грамм (салат, укроп, петрушка и т. д. )
    • Соль — . По вкусу
    • Перец — . По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. 1. Вешенки мелко нарезаем.
    2. 2. Обжариваем их на растительном масле, солим. Когда грибы обжарятся, уберите их с плиты, чтобы они охлаждались.
    3. 3. Варим яйца вкрутую.
    4. 4. Крупно нарезаем зелень или измельчаем ее в блендере. Выкладываем на блюдо или в салатницу.
    5. 5. Морковь, крабовые палочки и яйца нарезаем кубиками, кладем к зелени.
    6. 6. Затем выкладываем обжаренные грибы и заправляем салат майонезом. Солим, перчим. Перемешиваем все.
    7. 7. Готовый салатик посыпаем тертым сыром и рубленой зеленью. Можете подавать к столу!
     

    ДжульеттаГ, Iiaapui, Epzookhaw и 3 другим нравится это.
  2. ingaa

    ingaa Андрикович Инга

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    64
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Катя_М нравится это.
  3. poyasova98

    poyasova98 Поясова Алена

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    34
    Оооочень вкусно получилось
     
    Rydzoqec нравится это.
  4. Мая_П

    Мая_П Мая

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Oedjuaxtk, Дария_Д и yaroslavap нравится это.
  5. 2rare2die

    2rare2die Member

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    78
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  6. И_Шашлова

    И_Шашлова Инга Ш

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    48
    Я с дочкой делаем салат с грибами вешенками. Довольно вкусно выходит :)
     
    Eelroezf нравится это.